Domov

Uživajte življenje v odlični formi!

Športno rekreacijski center Piramida

Z našim programom funkcionalne diagnostike, rehabilitacije, treninga, prehrane in regeneracije
vam želimo pomagati, da dosežete življenjsko formo in s tem postanete bolj uspešna, zadovoljna
in zdrava oseba, ki v sodobnem svetu lažje funkcionira.

SEZONA 2026/27

Z veseljem vas obveščamo, da se rekreacijski programi za odrasle pričnejo 1. septembra 2026 po veljavnem urniku.

Otroška vadba:

  • od 5 do 8 let: pričetek 21. septembra 2026
  • od 9 do 14 let: pričetek 17. septembra 2026

Individualne vadbe, rehabilitacijo in regeneracijo izvajamo skozi vse leto po predhodnem dogovoru.

Vabljeni, da se nam pridružite in novo sezono začnete aktivno, zdravo in v dobri družbi!

Za več informacij in prijave nas kontaktirajte.

Naslov:

Foersterjeva ulica 10, 8000 Novo mesto

Telefon:

+386-31-388-442

Kontakt:

trening@piramida-sport.si

DEJAVNOSTI

REGENERACIJA
  • FUNKCIONALNA DIAGNOSTIKA LOKOMOTORNEGA SISTEMA
    • Omogoča ugotavljanje pravih vzrokov in mehanizmov vaše poškodbe ali bolečega stanja.
  • DIAGNOSTIKA FITNESA
    • telesne pripravljenosti Omogoča objektivno ugotavljanje stopnje telesne pripravljenosti, zdravja in funkcionalnosti telesa.
  • ŠPORTNA DIAGNOSTIKA
    • Spoznajte, kaj vas omejuje pri športni izvedbi in če ste izpostavljeni povečanemu tveganju za nastajanje poškodb.
  • SVETOVANJE O ZDRAVI PREHRANI
VEČ
REHABILITACIJA
  • FUNKCIONALNA REHABILITACIJA MIŠIČNO-KOSTNIH POŠKODB IN BOLEČIH STANJ
    • Vračanje mišično-kostnih struktur v optimalno funkcionalno stanje.
  • KOREKTIVNA TERAPIJA
    • Korekcija telesne drže, izboljšanje ravnotežja in kvalitete gibanja.
  • BOLEČINE V KRIŽU
    • Testiranje in ugotavljanje vzrokov bolečin.
  • MASAŽA
    • Najstarejša oblika terapijskih in regeneracijskih tehnik, ki dokazano odklanja negativne učinke psihosomatskega stresa.
VEČ
FITNES
REKREACIJA
OTROCI
  • FIT- FUNCTIONAL INTEGRATED TRAINING
    • Inovativen sistem funkcionalnega treninga.

    Skozi naravno funkcionalno gibanje, ki je povezano v logične celote ter na jasno izdelanih principih progresije in s pravilno sistemsko izvedbo vaj bomo trajno odklonili tipična boleča stanja v mišicah, hrbtenici in sklepih ter izboljšali funkcionalnost telesa, držo, optimalno oblikovali telo in izboljšali vse smernice fitnesa (gibljivost, stabilnost, hitrost, agilnost, moč, vzdržljivost).
VEČ
ŠPORTNIKI
  • PRINCIPI
    • Diagnostika, kondicijski trening, prevencija poškodb, prehrana, regeneracija, rehabilitacija
  • PROFESIONALNI ŠPORTNIKI
    • Na varen in strokoven način dela želimo vidno izboljšati vašo športno izvedbo, zmanjšati možnost športnih poškodb in podaljšati športno kariero.
  • MLADI ŠPORTNIKI
    • Kondicijska priprava je usmerjena na integralni telesni, mentalni, kognitivni in emocionalni razvoj športnika.
  • REKREATIVNI ŠPORT
  • PREHRANA
    • Zdravje, vitalnost, športna izvedba, regeneracija, boljše psihofizično počutje
VEČ

PROGRAM

FMS

FMS

FMS predvideva, kako mora vsaka mišica in sklepni sistem opravljati svojo delovno funkcijo. Le tako lahko celotno telo doseže visoko stopnjo funkcionalnosti.

Preberi več

ŠPORTNIKI

ŠPORTNIKI

Fizična ali telesna priprava je pomemben del treninga športnikov na poti do uspeha in zelo vpliva na njihove rezultate in zdravje.

Preberi več

REKREACIJA

REKREACIJA

Program kondicijske priprave za rekreativce temelji na znanstvenih raziskavah in praktičnih izkušnjah najboljših svetovnih trenerjev.

Preberi več

OTROCI

OTROCI

Otroci so radovedni, kreativni in imajo bujno domišljijo, z veseljem spremljajo izzive, nova odkritja, po naravi so nagnjeni k učenju. Vse to je vredno ohraniti celo življenje.

Preberi več

ZDRAVJE

ZDRAVJE

Kakovostna in premišljeno izbrana prehrana je izredno pomembna pri doseganju zadanih ciljev.

Preberi več

BORILNE
VEŠČINE

BORILNE
VEŠČINE

V društvu smo se odločili, da poleg treningov za karate ponudimo vedno bolj priljubljen MMA.

Preberi več

TRENERJI

ZORAN
DRAŽETIČ

USTANOVITELJ / GLAVNI  TRENER
  • ustanovitelj, vodja in glavni trener športnega društva Piramida Novo mesto
  • FMS, Functional movement screen certified
  • kondicijski trener
  • inštruktor borilnih veščin
  • SAQ (speed, agility, quickness) 
  • aktiven v športu že 25 let z vrhunskimi rezultati na državnem nivoju v karateju
  • dolgoletne izkušnje s področja aktivnega treniranja otrok, mladine in odraslih

TADEJ
ĆUTUK

TRENER
  • Kondicijski trener
  • Inštruktor Borilnih Veščin>/li>
  • 15 let aktivnen na športnem področju v vlogi trenerja in tekmovalca na področju Juda, Ju-Jitsa in SAMBO z uspehi na domačih in mednarodnih tekmovanjih>/li>
  • Bivši reprezentant Slovenije v borilnih veščinah
  • Udeleženec EI Baku 2015>/li>

REFERENCE

Po treh terapijah skoraj brez bolečin!

Po več kot dveh letih težav z nogami in obiskih mnogo zdravnikov, rentgena, magnetne resonance, travmatologa in fizioterapevtov (večinoma samoplačniško) sem brez uspeha občasno posegal po tabletah proti bolečinam. Po samo dveh treningih pri trenerju Zoranu se je stanje nepredstavljivo izboljšalo!
MATIC
AVGUST 2018

  Sponzorji

Zahvaljujemo se podjetjem, ki nas podpirajo. Z vašo pomočjo smo lahko še boljši!

 

Special offer

Free first workout

Don’t miss your chance to start your workout with the most experienced coaches!

Book an Appointment right now and become stronger!

book an appointment
book an appointment
Coordinates of this location not found